Focus sur le Galega ou Galega officinalis L.
Plante de la famille des Fabacées
Parties utilisées : parties aériennes fleuries
Autre nom : rue des chèvres, lilas d'Espagne, faux indigo, sainfoin d'Espagne, Lavanèse.
Pharmacopée Française liste A
Composants :
dérivés de la guanidine, galégine, chrome, flavonoïdes, tanin, saponosides
Propriétés de la plante :
Elle est riche en Saponines. La saponine favorise l’oxygénation des tissus et du sang, fluidifie le sang. Autre plante riche en saponine : marron d’inde
Elle est riche en proteines.
Propriétés antidiabétiques , hypoglycémiante, inhibe le transport du glucose à travers la paroie intestinale. La galégine considérée comme une glucokinine abaisse fortement le taux de sucre dans le sang. Elle peut être efficace dans les premiers stades de diabète, surtout sous forme d’infusion
La metformine (biguanide), médicament de première intention dans le traitement du diabète de type 2, est issue du galéga,
Favorise la perte de poids (diméthylallylguanidine = galégine)
Inhibe l'agrégation plaquettaire (polysaccharides)
Diurétique
Favorise la lactation chez les femmes allaitantes, usage traditionnel sans études scientifiques (médecine traditionnelle).
Activité antibactérienne modérée
Anti acidité. Intéressante pour les personnes qui ont une alimentation trop carnée avec trop de laitage.
Cicatrisante : pommade à base d’inflorescence de galega.
En tisane, à doser plus légèrement que les autres, de par son action puissante.
Diaphoretique. En synergie : bourrache et sureau pour les personnes qui ne transpirent pas assez donc n’elliminent pas assez.
Parenthèse :
Au contraire en cas d’excès de transpiration ?
Anti sudorifiques : sauge, prêle, régulateurs.
Attention à ne pas se déminéraliser : boire beaucoup, manger des fruits, pommes.
Utilisation : mettez une cuillère à soupe de plante pour une tasse d'eau froide, faites bouillir 3 minutes, puis laissez infuser 10 minutes (en décoction). Deux à trois tasses par jour, 3 semaines. Pause après 10 jours.
Précaution d'emploi : Danger d’intoxication des guanidines à forte dose. Utiliser uniquement sous surveillance médicale.
Sources : cours de l'école des plantes de Paris, Claire Bonnet. Wikiphyto, Internet. Ecrits Michel Pierre (herboriste)
