Sortez de votre tanière !

Le printemps, excellente période pour observer les bourgeons, la nature renaître et ‎se refaire une bonne mine au rythme de la nouvelle saison. Alors la sève de bouleau, oui ! ‎Et bien d’autres moyens de travailler sa vitalité... Hormis l’alimentation que nous choisirons de saison, de proximité et bio, voici quelques secrets pour affiner sa silhouette, tout en douceur....

En. Phytothérapie : Plantes ‎ riches en caféines

Maté

Thé vert

Guarana

Elles auront une action lypolitique. Elles seront prescrites s'il y a de la cellulite mais aussi si le régime amincissant s accompagné d’une fatigue passagère. Des plantes à mucilage Ispaghul Fucus Ces plantes : -ont un pouvoir gonflant donnant une impression d’estomac plein; -Améliorent ‎le transit intestinal Diminuent l’absorption du cholestérol au niveau de l’intestins grêle. Des plantes diurétiques Frêne (feuille) Orthosiphon : si drainage hépatorénal Piloselle : si drainage hépatorénal et si rétention d’eau Reine des prés : si cellulite Il est possible d’associer des plantes de ces différents groupes et des plantes ayant des activités complémentaires.

• Excès de poids et problème circulatoire :

• Piloselle+hamamelis+the vert

• Piloselle+vigne rouge+mate

• Excès de poids et cellulite

• Mate+reine des près

• Fucus+pissenlit+reine des près

• Excès de poids avec appétit normal

• Fucus+orthosiphon+mate (ou the vert)

• Excès de poids et constipation

• orthosiphon et ispaghul

• Surcharge ‎pondérale et obésité type androïde

• Olivier+ artichaut

• Asthénie accompagnant une cure d'amaigrissement

• Guarana

Durée du traitement : à ne jamais faire en continu.

Habituellement, un mois renouvelable une fois.

Source : Jean Raynaud, prof. Agréé de l’institut des sciences pharmaceutiques et biologiques de l’université Claude Bernard de Lyon.